Sobre la teràpia psicològica per adolescents i joves
L’adolescència i la joventut són etapes de grans canvis físics, emocionals, socials i acadèmics. En aquest moment de construcció de la identitat i recerca d’autonomia, poden aparèixer dificultats que afectin el benestar, les relacions, els estudis o la manera de viure’s a un mateix.
A Sinergia oferim un espai segur, proper i respectuós on adolescents i joves poden expressar-se amb llibertat, comprendre millor el que els passa i desenvolupar recursos per afrontar els reptes del dia a dia.
Com treballem
El procés s’adapta a les necessitats de cada adolescent o jove, tenint en compte el seu moment vital, el seu ritme i el seu context familiar, social i acadèmic.
A través de l’escolta, el diàleg i estratègies terapèutiques ajustades a cada cas, treballem per identificar què està generant malestar, posar nom a les emocions i construir eines útils per gestionar situacions difícils.
Quan és necessari, també podem incorporar orientació familiar, sempre respectant l’espai propi de l’adolescent o jove i afavorint una comunicació més clara i saludable.
Sobre la teràpia psicològica per adolescents i joves
L’adolescència i la joventut són etapes de grans canvis físics, emocionals, socials i acadèmics. En aquest moment de construcció de la identitat i recerca d’autonomia, poden aparèixer dificultats que afectin el benestar, les relacions, els estudis o la manera de viure’s a un mateix.
A Sinergia oferim un espai segur, proper i respectuós on adolescents i joves poden expressar-se amb llibertat, comprendre millor el que els passa i desenvolupar recursos per afrontar els reptes del dia a dia.
Com treballem
El procés s’adapta a les necessitats de cada adolescent o jove, tenint en compte el seu moment vital, el seu ritme i el seu context familiar, social i acadèmic.
A través de l’escolta, el diàleg i estratègies terapèutiques ajustades a cada cas, treballem per identificar què està generant malestar, posar nom a les emocions i construir eines útils per gestionar situacions difícils.
Quan és necessari, també podem incorporar orientació familiar, sempre respectant l’espai propi de l’adolescent o jove i afavorint una comunicació més clara i saludable.
Què pot aportar aquest espai
La teràpia pot ajudar l’adolescent o jove a comprendre millor les seves emocions, reforçar l’autoestima, millorar la relació amb si mateix i amb els altres, i afrontar amb més seguretat els canvis personals, familiars, socials o acadèmics.
També pot facilitar el desenvolupament de l’autoconeixement, la confiança personal i estratègies per gestionar l’ansietat, l’estrès, la frustració, els conflictes relacionals o els moments de bloqueig emocional.
Quan pot ser útil
Aquest espai pot ser útil quan apareixen dificultats com ansietat, estrès, tristesa, baixa autoestima, inseguretat, irritabilitat, bloqueig emocional, dificultats d’autocontrol o problemes en la gestió de la frustració.
També pot ajudar en situacions de conflicte familiar, dificultats en les relacions socials, sentiments de soledat, canvis vitals, pèrdues, separacions familiars, pressió acadèmica, ús problemàtic de pantalles o altres reptes propis d’aquesta etapa.
Què cal tenir en compte
Per iniciar el procés, només cal contactar amb el centre i explicar breument el motiu de consulta. Habitualment, la primera visita ens ajuda a conèixer la situació, valorar les necessitats i orientar quin tipus d’acompanyament pot ser més adequat.
En el cas d’adolescents, també es té en compte la participació de la família quan sigui necessari, buscant un equilibri entre l’acompanyament familiar i el respecte per l’espai personal del jove.
Demana una primera visita
Si observes que el teu fill, filla o tu mateix esteu passant per un moment difícil, podem ajudar-vos a entendre què està passant i valorar quin tipus d’acompanyament pot encaixar millor amb la situació.
Pots contactar amb nosaltres per demanar una primera visita o resoldre qualsevol dubte abans de començar.
Què pot aportar aquest espai
La teràpia pot ajudar l’adolescent o jove a comprendre millor les seves emocions, reforçar l’autoestima, millorar la relació amb si mateix i amb els altres, i afrontar amb més seguretat els canvis personals, familiars, socials o acadèmics.
També pot facilitar el desenvolupament de l’autoconeixement, la confiança personal i estratègies per gestionar l’ansietat, l’estrès, la frustració, els conflictes relacionals o els moments de bloqueig emocional.
Quan pot ser útil
Aquest espai pot ser útil quan apareixen dificultats com ansietat, estrès, tristesa, baixa autoestima, inseguretat, irritabilitat, bloqueig emocional, dificultats d’autocontrol o problemes en la gestió de la frustració.
També pot ajudar en situacions de conflicte familiar, dificultats en les relacions socials, sentiments de soledat, canvis vitals, pèrdues, separacions familiars, pressió acadèmica, ús problemàtic de pantalles o altres reptes propis d’aquesta etapa.
Què cal tenir en compte
Per iniciar el procés, només cal contactar amb el centre i explicar breument el motiu de consulta. Habitualment, la primera visita ens ajuda a conèixer la situació, valorar les necessitats i orientar quin tipus d’acompanyament pot ser més adequat.
En el cas d’adolescents, també es té en compte la participació de la família quan sigui necessari, buscant un equilibri entre l’acompanyament familiar i el respecte per l’espai personal del jove.
Demana una primera visita
Si observes que el teu fill, filla o tu mateix esteu passant per un moment difícil, podem ajudar-vos a entendre què està passant i valorar quin tipus d’acompanyament pot encaixar millor amb la situació.
Pots contactar amb nosaltres per demanar una primera visita o resoldre qualsevol dubte abans de començar.
Contacta
Mes serveis
